커피가 건강에 좋냐 좋지 않냐에 대한 연구는 정말 많다. 또한 각 연구마다 그 결과가 정말 상이한 경우가 대부분이다. 어떤 연구에서는 커피가 치매에 좋다고 이야기하고, 어떤 연구에서는 커피가 뇌에 부정적인 영향을 미친다고 이야기한다. 커피를 끊는 과정에서 가장 많이 들었던 말이 있다. "커피는 왜?" 내가 담배도 끊고 물도 많이 마시고, 이런저런 목표가 많은데 커피는 굳이 왜 끊냐는 물음이다. 나는 원래 커피를 그렇게까지 헤비 하게 먹는 편은 아니었다. 그냥 딱 하루에 한 잔 마셨다. 어쩌다 많이 마시는 날에는 두 잔일뿐이었다. 그런 내가 커피 끊기를 목표로 한 이유는 단순했다. "뭐가 됐건 중독은 좋지 않고 중독이 찾아오기 전에 방지할 목적"이었다. 막상 끊어보니 나도 모르게 내가 이미 중독되어 있었음..