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금연을 시작하고 벌써 25일이 지났다.
블로그 외에도 매일 기록하는 곳이 있는데
25일 간 빼곡히 차있는 기록을 보면 확실히 더 뿌듯하다.
아마 이 기록 덕분에 금연을 포함한 다른 목표들을 잘 수행하고 있는 듯하다.
2023년 나의 금연 목표는 우선은 100일 금연이다.
구체적으로 일수를 정하고 시작하면 더 잘할 수 있겠다 싶어 100일로 설정했다.
그리고 100일이 지나면 그냥 그대로 금연한 채로 살아가는 게 목표다.
처음에는 100일이 길게 느껴졌지만
게임에서 경험치 오르는 것처럼 하루하루 1%씩 오르는 느낌으로 하고 있다.
현재 진행률이 25%인 셈이다.
금연에서 무엇보다 중요한 건 의지이다.
어떤 상황에서도 절대로 흡연하지 않겠다는 의지 말이다.
그 의지를 굳건히 해주는 것이 기록이다.
중간에 포기하고 다시 처음으로 돌아가려 할 때
그간 기록한 기록물들이 그 길을 막아설 것이다.
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