금연 2주 차

1월 1일, 나의 금연기가 시작되었다.

 

2023년 1월 1일 금연 시작

 

집에 있던 니코틴 패치도 붙이고,

피고 싶을 때면 니코틴이 없는 비타스틱을 대신 피우기도 했다.

며칠 안 가 니코틴 패치도 필요가 없어지고, 비타스틱도 전량 다 사용했다.

 

생각지도 못하게 순탄히 금연을 진행 중이다.

금단 증상도 전혀 없다.

 

금연을 하고 2주가 지났지만 아직까지도 못 참겠다는 느낌을 받아본 적도 없다.

아주 가끔 한 대 피우고 싶을 때가 있지만,

그때 한 번만 참으면 하루 종일 또 괜찮았다.

 

흡연하는 친구와 술을 마셔도 보고

회사에서 식사 후 흡연하는 선임을 따라 나가 옆에서 바람을 쐬기도 했다.

 

그 모든 상황에서도 유혹이 강하지 않았고

어찌 되었건 작은 유혹이라도 모두 견뎌낼 수 있었다.

 

그렇게 벌써 금연 2주 차를 맞이했고,

정확히는 오늘 15일이 금연 15일 째이다.

 

하던 대로만 하면 금연은 성공할 테다.

자연스럽게, 잘해보자