2023년 1월 3일 커피 안 마시기 2일차

커피가 어디에는 좋고 어디에는 좋지 않다는 다양한 연구 결과가 있지만,

결국 커피는 우리 몸에 결코 좋은 건 아니다.

 

대개 카페인 중독 때문에 그렇다.

나 역시도 매일 아침 출근해서 아아를 마신다.

 

팀원들과 돌아가면 커피를 사 먹기도 했지만

혼자서라도 어떻게든 커피를 마셨다.

그러다 문득 그런 생각이 들었다.

 

'아직까지 내 몸에 부작용은 없지만, 부작용이 눈에 띈다는 것은 이미 중독된 이후다'

 

그래서 새해 목표 중 하나로 50일 간 매일 커피 안 마시기 목표를 세웠다.

 

출처 : Pixabay "funsworks"

이 목표 달성을 1월 1일부터 금연과 함께 수행하기를 정말 잘 했다는 생각이 든다.

지금은 담배보다 커피가 더 못 참겠다.

그만큼 커피에 중독되어 있는 셈이다.

 

동시에 물 2L 마시기를 열심히 하고 있으니, 맛있는 커피가 너무너무 먹고싶다.

그리고 무엇보다 아침에 너 무!!!! 너! 무! 졸리다.

 

책상 앞에 앉아 2시간 졸면 점심시간이다.

 

디카페인이라도 마실까 했지만, 이제는 카페인의 문제가 아니게 되었다.

이건 내 의지 싸움이라는 일념 하에 카페인이 든 "음료" 자체를 먹지 않으리라 다짐했다.

 

그래서 줄곧 물만 마셨다.

 

나... 잘할 수 있겠지...?