부업하는 태태

업무 중에 너무 졸릴 때, 자잘한 스트레스로 바람 한 번 쐬고 싶을 때 때때로 담배 생각이 난다. 하지만 3일 참은 게 아까워서 한 번 더 참아본다. 지금 담배를 다시 피우면 금연 실패는 물론 의지박약 수준이다. 남은 97일 동안 수많은 시련이 기다리겠지만 몇몇 고비만 넘기면 결국 끊어낼 수 있다고 생각한다. 너무 다행인건, 내가 생각했던 것 만큼 금단 증세가 있다거나 불안하다거나 하지는 않은데 단 거 더 먹고싶다;

1. 일찍 일어남 2. 지하철 타고 출근함 3. 회사에서 새로운 프로젝트를 시작함 4. 식비 절감을 위해 닭가슴살 볶음밥을 주문함 1. 30일간 매일 러닝 5km D+0 / 일시 중단 2. 100일 금연 D+2 3. 블로그 목표 달성 관련 기록 + 5 4. 50일 연속 지각 안 하기 D+1 5. 50일 간 매일 커피 안 마시기 D+1 6. 30일 간 매일 하루 물 2L 마시기 따로 블로그 포스팅으로 작성하지 않은 목표 달성 현황이 궁금하시면 댓글 남겨주세요. 여러분들의 관심과 응원이 저를 더 사람답게 만들고 여러분들을 뿌듯하게 만듭니다.

나는 옛날부터 물을 안 마시기로 아주 유명한 사람이었다. 자취할 적 2L짜리 생수 한 번들(6매)을 구매하면 정말 농담 안 하고 2~3주는 마셨다. 술을 마실 때에도 술이 이미 액체인 것을 왜 또 물을 마시는지 이해하지 못했다. 그렇게 나는 말라가고 있었다. 체수분이 꽤나 부족한 상태였고, 피부도 많이 건조해졌다. 매일 아침 화장실에서 마주한 소변 상태는 그다지 좋아 보이지 않았다. 그래서 우선 30일 간 매일 하루 물 2L 마시기라는 계획을 세웠다. 수개월 전 헬스장에서 물 마시겠다며 사다 놓고 얼마 못 쓴 물통이 하나 있다. 하루 물 섭취 권장량의 계산법이 "자신의 몸무게 * 30" 정도라고들 하던데 내 몸무게는 대충 75킬로이고, 이 물통의 용량은 750ml로 딱 맞다고 생각했다. 물통에 물을 가득..

어지간한 근육통 정도면 페이스는 떨어지더라도 꾸준히 뛰려고 했다. 근데 아무래도 날이 춥고 몸이 많이 굳어 있던 상태라 오랜만에 운동한 결과 현재 왼쪽 발목에 크게 부상을 입었다. 발바닥이 바닥과 마찰할 때 이따금씩 발 전체에 전기 충격이 가해진다. 가끔은 가만히 앉아 있다가도 짜릿할 때가 있다. 갑자기 불타올라 시작한 운동이지만 부상의 정도가 커 잠시 중단을 해야 한다. 30일간 매일 5km씩 뛰는 게 목표였던 상황이라 이 목표는 다시 처음부터 시작해야 한다!! 진짜 열심히 안전하게 러닝하고 봄에는 대회까지 나가보고 싶다 러닝을 계획하는 모든 분들께 절대 무리하지 않으시길 당부의 글 올린다.

새해 첫 출근날, 생각보다 버틸만했고 우려했던 것보다 생각이 안 났다. 이제 비타스틱도 다 떨어진 듯 하지만 별로 손길도 가지 않는다. 작심삼일이라 했던가, 우선은 3일만 버텨보자 그리고 그 다음은 일주일이고 2주고 한 달이다. 특히 술 마시는 날을 주의하자 못 참겠으면 대체재를 찾아보자 98일 화이팅!

1. 해돋이 봄 2. 떡국 먹어서 나이 한 살 더 먹음 1. 30일간 매일 러닝 5km D+1 2. 100일 금연 D+1 3. 블로그로 목표 달성 관련 기록 + 2 *이 게시글은 카운트하지 않음

정확히는 12월 31일 저녁부터 시작했지만, 2023년 금연이 시작됐다. 아주 오래 전 보건소에서 받아 온 니코틴 패치와 더불어 꽤 오래 전 쿠팡에서 구매한 비타스틱으로 연명하겠다 다짐했다. 금연 1일차 현재는 생각보다 담배 생각은 나지 않는다. 꾸준히 생각이 나지 않았으면 좋겠다.

2023년 새해가 밝았고 드디어 목표 빙고를 수행할 수 있게 되었다. 집 앞에 안양천이 있어 러닝 계획은 이미 다 세워 두었다. 늦은 점심으로 떡만둣국을 맛있게 먹고 소화가 어느 정도 됐을 때 러닝을 하기 위해 집 밖으로 나갔다. 쌀쌀한 공기와 왠지 모를 차분한 분위기가 나를 반겨줬다. 뛰다 걷다를 반복하다가 어느새 2.5km 지점까지 가게 되었다. 그대로 돌아가기만 하면 5km를 뛰는 셈이니 전환 지점을 사진으로 기록하고 뒤 돌아 다시 뛰기 시작했다. 처음 1km가 올해 가장 힘든 순간이었고, 말도 안 나오게 숨이 찼다. 그러나 적응력이 뛰어난 인간이라 2km, 3km 점점 뛸수록 숨이 빨리 돌아오는 게 느껴졌다. 뛰다가 지치면 갤럭시 워치를 들여다보고 '앞으로 300m만 더 뛰고 잠깐 좀 걷자' 라고..

2022년을 돌아보며 2022년은 나에게 꽤나 의미 있고 뜻깊은 한 해였다. 좋아하는 일을 찾아 취업을 했고 직장 내에서 나름 인정받으며 회사 생활을 했다. 갖고 싶었던 것들도 하나 둘 씩 구매했고 이 사람이다 싶을 정도로 과분하게 좋은 사람과 연애도 시작했다. 연말에는 오래토록 진행한 프로젝트를 마무리시켜 한 해를 기분 좋게 마감할 수 있게 되었다. 2023년을 알차게 2022년을 내 생애 가장 행복한 한 해로 보낸 것은 사실이지만, 아쉬운 부분이 없진 않았다. 술을 더 자주 마셨고, 눈에 띄게 살이 쪘으며, 저축을 해야만 하는 이유까지 생겼다. 해서 나는 크고 작은 목표들을 주욱 적어 내려갔다. 최대한 수치로 표현하고 현실성 있게 말이다. 동시에 갖고싶은 것들, 필요한 것들에 대해서도 적었다. 그렇게..

Java에서 특수문자를 출력하기 위해서는 어떻게 해야 할까? 물론 Java에서 제공하는 기본 출력 명령어인 System.out.println(); 을 사용하면 된다. 그러나 모든 특수문자를 그리 쉽게 출력할 수 있는 것은 아니다. 다른 특수문자는 문제가 없지만, ＼(\, 백슬래시 혹은 역슬래시라고 함)과 "(큰 따옴표)는 문제가 된다. 자세히 보면 ;(세미콜론)이 다른 문구와는 달리 초록색으로 보인다. 이는 ;을 문자열로 보기 때문이다. Java에서 특수문자를 다루는 방법이 있다. 해당 내용은 Oracle의 java관련 튜토리얼에 자세히 명시되어 있다. Oracle The Java™ Tutorials 링크 Characters (The Java™ Tutorials > Learning the Java Lan..